第 一 天
|
課 程 主 題
|
內 容 綱 要
|
備 註
|
07:30~08:00
|
報 到
|
證件、照片、資料未齊全者,請補全
|
|
08:00~08:10
|
始 業 式 / 上級指導
|
1.推動游泳普及化與生活化 2.發展基層游泳的重要性
3.游泳教學的專業與技術研習之重要性
|
|
08:10~09:00
|
水域介紹與水性解析
|
1.水域之分類 2.各種水域環境的結構與水質之特性
3.台灣季節性戲水場所的轉變 4.選擇適當場所的重要性
|
|
09:10~10:00
|
基礎游泳與樂趣化教學
|
1.教練應具備之素養2.基礎動作練習
3.聯合動作配合教學4.樂趣化教學實例及操作
|
|
10:10~11:00
|
初 級 游 泳 教 學
|
1.捷式及仰式泳姿技術分析2.初級捷式及仰式基本教學法3.階段式教學法4.互動式教學法
|
|
11:10~12:00
|
初 級 游 泳 教 學
|
1.蛙式及蝶式泳姿技術分析2.初級蛙式及蝶式基本教學法3.階段式教學法4.互動式教學法
|
|
12:00~13:00
|
午 餐 ( 教 學 影 片 視 聽 教 學 )
|
13:10~14:00
|
教學課前與課後之準備事項
|
1.教學前之調查與分組 2.教學場地之規劃與安排
3.輔助器材之使用4.場地之安全6.成績之整理與獎勵
|
|
14:10~15:00
|
適應體育之視障、聽障者
基礎教學法
|
1.心理上之照應與輔導2.語言和肢體示意教學
3.互動式教學4.傳達工具與方法的利用5.相關手語教學
|
|
15:10~16:00
|
適應體育之肢障者基礎教學法
|
1.依肢障部位與程度之輕重做教學方法之調整2.模擬式
教學並配合心理上之輔導3.輔助教材的應用
|
|
16:10~17:00
|
嬰幼兒教學法
|
1.嬰幼兒教學法
2.輔助器材的應用與實務教案範例講解
|
|
17:10~18:00
|
游泳池之維護與安全管理
|
1.游泳池的衛生維護與管理 2.游泳池的設施與人員安全管理
|
|
第 二 天
|
證件、照片、資料未齊全者,請補全
|
08:10~09:00
|
體能訓練與運動傷害
|
1.耐力與速度的訓練法 2.ㄧ般性與專項性體能訓練法
3.運動傷害的形成與預防 4.運動科學概論
|
|
09:10~10:00
|
戰略與戰術及選手培訓概論
|
1.跳水與轉身動作教學法2.姿勢變換的要領與教學
3.訓練計劃擬定及注意事項
|
|
10:10~11:00
|
游泳競賽規則及裁判法
|
1.最新游泳規則及身心障礙游泳競賽規則
2.裁判法概論3.教練對游泳規則的認知
|
|
11:10~12:00
|
水上安全教育與自救、急救法教學
|
1.各種水上意外的發生與應變 2.自救技術的教學
3.各種自救工具與方法的利用 4.初級急救法教學
|
|
12:00~13:00
|
午 餐 ( 教 學 影 片 視 聽 教 學 )
|
13:10~14:00
|
殘障者游泳生、心理學
|
1.傷殘之形成與部位2.傷殘部位與生理及生活上之影響
3.學習游泳之障礙與適應4.訓練期間的心理輔導
|
|
14:10~15:00
|
運動營養與禁藥
|
1.運動員之營養攝取與生、心理照護
2.禁藥的分類與避免
|
|
15:10~16:00
|
學 科 測 驗
|
1.C級游泳教練課程筆試
2.適應體育游泳教練課程筆試
|
|
16:10~17:00
|
術 科 測 驗
|
1.游泳課程相關手語測驗2.教學動作示範測驗
|
|
17:10~18:00
|
綜 合 討 論
|
1.學習心得討論 2.技術應用重點提示
|
|
實習課程
|
在泳池上課,需自備泳具,總時數6小時,確定時間及地點於講習時再宣布說明。
|
09:00~12:00
|
實務教學練習
|
一般游泳教學實習、自救技術教學法實習
|
09:00~12:00
|
實務教學練習
|
適應體育教學實習、游泳能力測驗,測驗通過後發給教練證照。
|
|
|
|
|
|