SPDI- 競技運動訓練新趨勢-講習

對象：競技運動教練

課程：

1. 近代競技訓練趨勢

2. 如何克服無氧性負荷病理反應

3. 如何提升運動中糖質新生能力

4. 如何快速改善訓練生理適應與啟動恢復機轉

5. 如何掌握運動員巔峰期與訓練計劃調整

講習時間：兩次 4 小時 (4月1日, 4月8日)，13:00 – 17:00

報名額滿。第2次講習預計在 5 月進行 (課程時間一天)。